Actualizado el · Por BeatSlide
Metrónomo de edging: cómo configurarlo y sus límites prácticos
Respuesta rápida
Para una sesión de edging para adultos, BeatSlide aporta un ritmo e imágenes opcionales. Elige un tempo fijo para un ritmo predecible o un nivel aleatorio para un tempo cambiante; usa Stop cuando quieras parar el sonido.
Expectativas claras antes de empezar
La app es una herramienta de tiempo, no un tratamiento de salud sexual ni un entrenamiento de resistencia validado. No hay evidencia de que un BPM, duración o patrón de pausas concreto mejore resultados físicos. Los niveles de dificultad describen el software, no lo que una persona debería aguantar.
Si la usas con otra persona adulta, acordad antes las imágenes y los controles. Cualquiera debe poder parar al momento: un tempo o una cuenta atrás nunca están por encima de la comodidad y el consentimiento.
Configuración sencilla
- Abre BeatSlide y deja Random desactivado para un ritmo predecible.
- Elige un sonido que oigas bien a un volumen cómodo.
- Ajusta los BPM según tu preferencia, no como “objetivo” de principiante o experto.
- Carga imágenes propias o que tengas permiso para usar.
- Elige un temporizador fijo si quieres tiempo para ver cada imagen.
- Pulsa Start y localiza Ajustes y Stop antes de continuar.
A 60 BPM hay un golpe por segundo: útil para aprender los controles, no un ritmo ideal. Con temporizador fijo de 5 segundos, las imágenes van separadas del ritmo.
Dos tipos de pausa distintos
| Acción | Audio | Imágenes |
|---|---|---|
| Mantener pulsada la imagen | El ritmo continúa | El avance se detiene |
| Stop | La reproducción termina | El pase se cierra |
| Pausa aleatoria automática | El ritmo se detiene un tiempo | Una capa cubre las imágenes |
No uses la pulsación sobre la imagen para parar el sonido. Durante las pausas automáticas el botón Stop sigue disponible.
La dificultad aleatoria no es un plan de sesión
Easy elige 80–120 BPM, Medium 60–160, Hard 40–220 y None todo el rango 20–300. Son rangos predefinidos: para un tempo concreto usa el modo fijo y ajústalo con la rueda durante la reproducción. La app no ejecuta fases automáticas de calentamiento, pico y enfriamiento.
Material y privacidad
Los archivos locales se leen en el navegador. La extracción por URL puede enviar la dirección de la página a servicios externos y fallar en sitios protegidos. Una imagen pública no es automáticamente reutilizable. Para cuando quieras: el éxito no se mide en menos pausas ni en sesiones más largas.
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